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SISTEMA DE SEGUIMIENTO EN SALUD - 3S Un software de sistema de seguimiento de salud es una herramienta que te ayuda a gestionar y monitorear tu salud de forma integral. ¿Qué puedes hacer con él? Registrar tus datos personales, seguir tu actividad física, monitorizar tu alimentación, hacer un seguimiento de tu sueño, establecer objetivos de salud y ver tu progreso, generar informes personalizados sobre tu salud, conectar con dispositivos portátiles (relojes inteligentes...), compartir tus datos con profesionales de la salud. ¿En qué te beneficias? Te ayuda a comprender mejor tu salud en general, permite identificar tendencias y patrones en tus datos, motiva a realizar cambios positivos en tu estilo de vida, empodera para tomar decisiones informadas sobre tu salud, ayuda a alcanzar tus objetivos de salud.